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さかなクンの母、息子の“好奇心”は全力サポート「好きなことを自由に」

  • 2015.12.20

http://news.livedoor.com/article/detail/10976976/ 私はさかなくんのおかあさんのように言えるだろうか。 魚が好きならいいじゃない!って 文章にしてしまうと簡単ですが、 これ、我が子に対してはかなりすごいことなんですよ。。 駆け引きをせず、 子供が好きと感じた何かを応援できる母でありたい。 さかなくんのお母さん素敵です!! ↓この歌もすごくいいんですよ […]

(備忘録)肌断食に挑戦

  • 2015.12.15

【楽天ブックスならいつでも送料無料】肌断食 [ 平野卿子 ] 価格:1,512円(税込、送料込) 肌断食って聞いたことありますか? 肌は排泄機関であるから上から与えても吸収されない(らしい) 殆どの女性は化粧水やら乳液、美容液を毎日欠かさずされていると思いますが、 それをやめる作業→「肌断食」と呼びます。 最終目的はすべての与える作業をやめるというのが理想のようですが、 本来の肌の力を確かめる「ぷ […]

リマインド 今年も猛威を奮う「インフルエンザ」に打ち勝つ最新対策法とは

    http://news.livedoor.com/article/detail/8442285/ 私の周りではウイルス性胃腸炎が猛威をふるっていますが、 並行してインフルエンザもじわじわ来ています。 みなさんは大丈夫ですか? ウイルス性胃腸炎も大変ですが、 インフルエンザは解熱してからも自宅待機しなければいけないので 会社員の方にはかなりの負担です。 《生活空間に浮遊す […]

「元気回復 足もみ力」 やってみました2

  →「元気回復 足もみ力」やってみました1 昨日ご紹介した「元気回復 足もみ力」 私が感じた効果は   生理がきちんとしたサイクルになった   ってことです。 女性にとって生理は煩わしいものでもありますが、 著者の近藤先生の本には   「生理があるおかげで女性は長生きする」   とも言われているそうです。と書いてありました。 月に一度男性にはない […]

今話題の「トマトでメタボ対策」実は夜食べると効果絶大ですって。

  トマトで痩せるとちまたで話題ですが、 どーも、冬にトマトを食べるのは身体が冷えるのでたくさん食べるのはなぁと思い 見て見ぬふりをしましたが、 やっぱりちょっと気になるので、調べてみました。 (あったかくなってからTRYしてもいいですしね^^)   記事にはトマトが消えたと書いてありましたが、近所のスーパーには山積でしたよ^^ お安くはないですからね^^   発表に […]

超使える!今話題の「インフルエンザ発症率を下げる」方法とは

最近、ある口腔ケアによって、インフルエンザ発症率が10分の1に減少すると話題になっています。これが本当だとすると、ワクチン接種よりも効果があることになりますが、その真相とは!? ■歯医者さんがすすめる舌磨きの正しい方法 「歯ブラシで数回、舌をまんべんなく軽くこすってあげます。ポイントは奥から手前に。歯磨き粉は、刺激物質がはいってるので使わない方がいいでしょう。 歯ブラシをもう一本使ってもいいという […]

チョコレートにがんの予防効果あり

チョコレートに結腸がんの予防効果、スペイン研究 国際ニュース : AFPBB News     研究チームは、カカオ含有率が12%の餌を8週間、ラットに与えた後、がんの誘発要因を加える実験を行った。その結果、カカオを多く含む餌を摂取していたラットは、結腸がんの兆候である異常陰窩巣の形成が大幅に低下していた。陰窩(いんか)とは、直腸や結腸の内壁表面に見られる管状の腺で、正常に機能 […]

昆布やわかめ 食べすぎはだめ

【健康】ヨウ素 取りすぎ注意 「食事摂取基準」来月改定 3月9日7時56分配信 産経新聞 <引用ここから> みそ汁や納豆など、大豆を原料とした食品と一緒に昆布を食べれば、ヨウ素の過剰摂取の予防になる(写真:産経新聞) エネルギーや栄養素の摂取量の目安を示す「日本人の食事摂取基準」が4月から改定になる。今回の改定では微量ミネラルの「ヨウ素」について、健康障害への潜在リスクの目安となる「耐容上限量」が […]