2012年4月21日

今日からできる! 長生きするハミガキ方法教えます

    みなさんはどんな歯の磨き方していますか? 私は以下に紹介する歯磨き方法は最後の一つ以外は毎日実践できてました。   ちょっと自慢すると、 歯磨き粉を使わない方法は20年くらい前から実践しています。 その当時に通っていた歯医者さんに強く指導された記憶があります。   最初は歯磨き粉を使わないと気持ち悪かったのですが、 歯磨き粉を使わないほうがどこに磨き […]