2019年

眼精疲労で髪が抜ける・・・②

前回の投稿からかなり時間が経ってしまいました。こうやって眼精疲労と向き合ってみると、現代に生きる私たちは起きてから寝るまでずーーーーっと目を使っているし、とにかくいろんな情報を脳に送り込んでいることがわかります。 前置きが長くなりそうですが、私が眼精疲労で髪の毛が抜けてから、抜けなくなるまで、今も実践していることをお伝えします。 <食事> アボガド 鶏肉 甘酒 豆乳 生カカオ(オーガニック) BI […]

眼精疲労で髪が抜ける・・・

  • 2019.01.08

かすみ目を侮ってはいけない 2018年2月頃から視力低下と思われる症状でモニターが見えづらくなっていました。 しかし、視力低下ではなく、メガネをつけても見えづらいので これが噂のかすみ目で老化現象かとあまり深く考えませんでした。 ただ、このあたりからこめかみを押さえるのが癖になるほど、仕事中は頭痛を伴うようになっていました。 ※首も肩も痛かったのですが、頭痛がすごくてあまりわからなかったです そう […]

2019年 新年あけましておめでとうございます

fab
  • 2019.01.05

新年あけましておめでとうございます。 新年1回目の投稿ですが、本当に久しぶりの投稿です。 2018年は5月頃から体調に変化がありました。 深刻なものではありませんでしたが、(いや、女性にとってはある意味とても辛いこと・・・) 回復するまで、ブログ等の活動を控えることに勝手にしました。 今年はその回復経緯をお伝えすることで 誰かのお力になれればと考えております。 どうぞ、本年もよろしくお願いします!