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授乳で痩せる① #母乳育児 

母乳育児にしようと思った理由はたくさんありますが、 おすすめ理由の第一位は「痩せるから」です。 ちなみにわたしがどれくらいを食べていたかというと、 毎回の食事に1合〜2合 食事と食事の間のごはんも1合 おにぎりとかにして食べていました。 授乳ってすごくお腹すくんですよ。 母乳育児がどうにか軌道に乗った頃(2ヶ月〜3ヶ月)から どんどん痩せるようになりました。 食べても食べても痩せる! わたしの友人 […]