飲み方

コーヒー●杯以上飲むと脂肪がどんどん増えるって本当?

コーヒーが大好きな私。 コーヒーを飲むときはブラックだし、ダイエットにも効果的とのうわさ。 多い時には2リットルくらい飲んでたときもあるくらい。 安心して飲んでいたコーヒーは飲み過ぎると太ってしまうことあるんだとか・・・。 ま、まさかね・・・。   ■ コーヒー成分のクロロゲン酸の取り過ぎに注意 オーストラリアの研究者が行った実験によると、カップ5〜6杯のコーヒーに含まれる量と同等のクロ […]