改善

ヨガでうつ病の症状が緩和できる可能性が示唆

ヨガでうつ病の症状が緩和できる可能性が示唆 http://news.livedoor.com/article/detail/12888948/   ヨガの効能は運動不足だけでなく、 メンタルにも良い効果があるとよく聞きますが、 鬱、うつ病の症状が緩和できる可能性があるそうです。 これまでの研究で、ヨガは脳内の気分安定剤であるセロトニンの産生を増加させることが示されてきた。そしてこのほど、 […]

旅行は脳の機能を改善するらしい

みなさんは旅行に行きますか? わたしは個人的には旅行よりも長期間滞在するショートステイ(2ヶ月〜3ヶ月)が好みですが、 結婚するとなかなか難しいですよね。 子供がいると尚更です。 それでも小さい宿泊を入れると年に2回か3回かは旅行に行きます。 少しでも安く泊まろうと2,3ヶ月前からは計画するので、 その間はとても楽しいですね。 旅行は計画することも体に良いことがあるらしいんです。 http://t […]

ピーナツにアレルギー抑制効果?

  http://news.livedoor.com/topics/detail/9817375/ ピーナッツといえば、アレルギーの代表選手。 そのピーナッツを早期に食べることでアレルギー抑制効果を証明したとのこと。 研究がすすみ、よい結果がでるとよいですね。 アレルギーの子供をもつ母親としては、 これから子供を持つ方にどうにか策を知っていてほしいなという思いです。 研究対象としたのは開 […]

なかなか言えない彼氏や旦那の体臭を簡単に抑える方法

  いくら夫婦とはいえ、 こういうこと(体臭とかそういうの❤)言える人と言えない人いると思います。   私は言えない派です。   主人は喫煙者で、 たばこに対しては「臭い」と言えますが、 それは「タバコが臭いのであって、本人が臭いわけではない」と思っているからです。。。   昔はそのタバコの香りさえ、好きだと思えた時期は過ぎ、一刻も早くタバコをやめてほしいと […]