2013年6月

コーヒー●杯以上飲むと脂肪がどんどん増えるって本当?

コーヒーが大好きな私。 コーヒーを飲むときはブラックだし、ダイエットにも効果的とのうわさ。 多い時には2リットルくらい飲んでたときもあるくらい。 安心して飲んでいたコーヒーは飲み過ぎると太ってしまうことあるんだとか・・・。 ま、まさかね・・・。   ■ コーヒー成分のクロロゲン酸の取り過ぎに注意 オーストラリアの研究者が行った実験によると、カップ5〜6杯のコーヒーに含まれる量と同等のクロ […]

「元気回復 足もみ力」 やってみました2

  →「元気回復 足もみ力」やってみました1 昨日ご紹介した「元気回復 足もみ力」 私が感じた効果は   生理がきちんとしたサイクルになった   ってことです。 女性にとって生理は煩わしいものでもありますが、 著者の近藤先生の本には   「生理があるおかげで女性は長生きする」   とも言われているそうです。と書いてありました。 月に一度男性にはない […]

「元気回復 足もみ力」 やってみました 1

こちらの本ご存知ですか?   普段はAmazonやブックオフの中古本しか買わない私が、ちらっと読んで 定価で購入を決めた本です。 俗にいう足裏のつぼを押す系ですが、 「あまり痛くありませんよ」なんてつぼ押し本もありますが、 この本は違います!!! この本の通りにやると劇的に痛い(><) おいおい。。。と途中わらけてきました^^(痛すぎて・・・) この本の帯コメントをかいている土屋アンナさ […]