昨日ご紹介した「元気回復 足もみ力」
私が感じた効果は
生理がきちんとしたサイクルになった
ってことです。
女性にとって生理は煩わしいものでもありますが、
著者の近藤先生の本には
「生理があるおかげで女性は長生きする」
とも言われているそうです。と書いてありました。
月に一度男性にはない身体の仕組みで
毒素を体外に出せるのですから利用しない手はありません。
ここ数か月急に生理のサイクルが短くなり、経血の量も少なくなっていたのですが、（１週間から１０日くらい早くなり、期間は１週間あったのが５日ほどで終わるようになりました）
この本の通りにつぼ押しをしたら、
きちんと１か月周期に戻り、生理の期間も経血の量も増えました。
若い頃ほどではないですが、
続けるともっと効果はある気がします。
先生曰く、
「年齢を重ねるごとに生理の期間が長くなり、経血の量が増えるのが理想」とのこと。
確かに、そうすれば、月に１回は必ずデトックスされますもんね。
きちんと生理サイクルがある方も
過労、疲労、睡眠不足、無理なダイエット、ストレス・・・
いろんな要因で生理がきちんと来なくなった経験はありませんか？
女性の身体はデリケートで、過労やメンタルの疲労がすぐに体調不良として
身体に現れます。
月に一回の生理をうまく利用して付き合ってみるのはいかがでしょうか？
私は毎日とは行きませんが、
このつぼ押しをうまく利用してデトックスしたいと思います♪
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