#椎名林檎 #SheenaRingo 「13 jours au Japon 〜2O2O日本の夏〜」

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歯に違和感があって歯医者さんにいきましたら、

虫歯になってました。。

自分ではよくケアしているつもりでしたが、

自責の念も込めまして、今日先生から注意された大人の虫歯の注意点をまとめます。

  • 詰め物の下から虫歯になりやすいらしい

→つまり、歯の治療後が多い人のほうが危ないってことです。

  • 歯茎が下がってそこから虫歯になることも多い
  • 大人の虫歯は気づいた時には進行していることも多い

→神経を抜いた歯などは特にそうみたいです。

今回、私は神経は抜いていませんでしたが、もともと治療していた歯だったので
ちょっと体調が悪いのかな?しみるけど、まぁいいかくらいにしか思ってませんでした。
しかし、歯の違和感がしばらく消えないので歯科へ行ってみたら虫歯でした。。

あと、間食はしますか?と言われて思いついたのは
最近環境が変わって確かに甘いお菓子を間食するのが習慣になっていました。。
これもよくないそうです。

きちんと歯を磨くだけではケアが足りないみたいなので、
仕上げにフッ素の歯磨き粉と、食後30分以内の歯磨きで随分予防出来るとのお話でした。
あと、フッ素系の歯磨き粉はあんまり口をゆすぐと効果が薄れるので軽くねとも
ご指導受けましたーーー。

数ヶ月我慢したのでかなり深部まで虫歯が進行していたようです。

大人の皆さん、違和感があったらグズグズしないですぐに診てもらいましょう。。