お布団やベッドのシーツ交換って話題になりますが、
パジャマってどれくらいの頻度で洗いますか？

過去のマイナビウーマンのアンケートがあります。

https://woman.mynavi.jp/article/130617-040/

• 週に２回〜３回が３５．４％
• 週に１回が２９．６％
• 毎日が１３．５％

１０日に１回でも驚いたけど、

月に１回！！！！！！も1.7％もいる・・・（衝撃・・・）

パジャマの選択頻度、うちの場合

ちなみにうちは毎日！！です。

上のアンケートからいうと全体の13％に入っていますね。。

これは旦那の習慣で、最初はいやだったんですよ、
すごく洗濯物の多い人で、自分じゃ洗濯とかしないのに
脱いじゃ、着、脱いじゃ、着、着ちゃ脱ぎ、昼寝のあとシャワー入ってまた着替え（笑
一度肌に着たものを脱いで、もう一度着るっていうのがとてもいやらしいのです。

お義母さんとこの洗濯物の多さはどうにかならんのかね？？と
二人で頭を抱えたこともあります。
昔はパジャマを持たずにジャージとかTシャツをパジャマ代わりに来ていたので
パジャマを買ったら数日来てくれるかもしれない・・・
と淡い期待を寄せたところ、
パジャマを毎日洗濯に出すようになりました（涙

そして、子供が産まれて・・・
朝、子供に着替えを促しますが、パジャマは毎回洗濯カゴ。
そりゃそうですよね、自分が気持ち悪いことを子供にさせるわけない。

睡眠時間は７時間とすると・・・

7時間来たものを洗わないってしかも1ヶ月洗わないってねぇ。

だけど、よく考えると寝る時間って一日の３分の一くらいですよね。
冬のある日とか寝汗をかくときもありますよね。
そんな日ばかりじゃなくても、
寝ている時の汗の量ってコップ一杯っていいます。
それをパジャマは通ってるわけですよね。

そんな風に考えたら、
パジャマって毎日交換しないといけないのかもしれないって思うようになりました。

こどもらは旦那のしつけのおかげで
毎日パジャマを着替えるので各々３セット〜４セットパジャマを持っています。
子どもたちは寝付きもよく、ぐーぐーとよく寝るのですが、
パジャマを毎日着替えているのも理由の一つかもしれません。

わたしはシーツも頻繁に交換するのですが、
理由はシンプルで洗いたてのシーツは気持ちがいいから。です。

いろんな考え方をすると
日中いろんな気持ちを抱えて帰宅します。
寝て忘れるってことも多いかもしれません。
それが、洗いたてのシーツ、パジャマだといやな記憶や感情を多く吸い出してくれるのではないか？そんな風に考えるとどうでしょうか。。。

布団に関しても天気の良い日は必ず干しますが、
こちらも同じ理由で、カラッとした布団の方が気持ちいいと感じるからで、
なぜ気持ちいいと感じるかは、
いろんな感情を太陽で乾かしたから・・・？

この考えに何の科学的根拠はありませんが、
下着を毎日着替えるようにパジャマも毎日着替えてみてはどうですか？
朝の目覚めが変わるかもしれませんよ♪

Let’s Try！