この季節はいちじくがとても楽しみです。

わたしは日頃朝食は取らないのですが、

子供の朝食にいちじくをつけましたところ、子供が残して出かけたので

朝からいちじく♪いちじく♪と機嫌よく食べました。

たった１つだけ。

それが、1時間くらいたったころでしょうか。

無性に胃が痛い。

キリキリするし、胃痛と軽い吐き気もします。。。

最初はすぐに治まるかと思いましたが、治りません。。。

なんかしたっけな？

大好きなコーヒーも飲めないほどの痛み。

なんだろう。。。あれ。。今日いちじく食べたよな、まさかね。。

そんなことを思いながら半日が過ぎ、随分体調も戻ってきました。

いちじくが好きな私は普段と違う行動はいちじくだけだと認識しつつも

認めたくない（笑

よし！もう一度食べてみようといちじくを次の日の朝の空きっ腹に食べてみました・・・・

！

やはり同じような胃の痛みが襲ってきました・・・・。

い、いちじくなのか・・・・

いちじくで胃が痛くなるのか検索してみたところ、

検索1件目にスマッシュヒットしました。

イチジクで胃が痛くなる？これも酵素のチカラ

http://shizenkaragenki.hamazo.tv/e2613775.html

果物に含まれる酵素が胃をキリキリさせるそうです。

タンパク質を分解する消化酵素フィシンが直接触れると傷つくことがあるのだとか・・・。

深く頷。

痛かった。

お肉料理を食べたあとのデザートにフルーツがでるのは消化を促すためでもあるのだとか

深く頷く。（2回め）

自分の身体で不調を確かめましたが、

アレルギーかと思って逃げ腰でした。。。

紹介記事を見る限りは

食べるタイミングや順序をきちんと守れば食べても大丈夫そうです。

よかった、よかった。助かった〜。

特に、イチジクの未熟な実は 酵素効果が低く、逆に色々な成分が多いだけに
胃を傷つけるので 完熟の実を食べることをおススメします。

いちじくファンの皆様、完熟の実を食べましょうね、。

よかった、いちじく食べれそうです。
食べるとなったら出来れば無農薬がいいですね〜。