人生を楽しめ！　ストレス社会をずぶとく生き抜くスキル6つ

http://googirl.jp/lifestyle/170909stress002/

わたしも大きな声で自分の人生を楽しめ！といいたいです。

ネット社会でSNS主流の世の中、

なんでしたっけ？インスタ映え？

リア充とかね、人からどう見えるかっていうのが基準になっていますよね。

いいね！

もらうことはそんなに大事ですかね。

いい人だねって言われることはそんなに大事じゃないですよ。

全員に嫌われるのは本人にも問題があると思いますが、

自分が大切にしている人が自分を好きでいてくれればそれで十分ではないでしょうか。

わたしは自他共認めるストレスタフです。

自己分析するには

わたしの強さは自己肯定です。

自己肯定が強いと

なんであの人はわたしにあんな態度をするんだろう？とか

なんでこんなミスしちゃんだろうとか

あーすればよかった、こーすればよかったのに

など、過ぎたことは気にしなくなります。

その時々で自分のベストは尽くしてきた。

そう思って生きています。

心を責めないでください。

頑張りやさんほど自分を責めるといいます、

大丈夫、まだやれる！と思う時点でかなり切羽詰まっているとも聞きます。

逃げることもいいんですよ、また始めればいいんです。

みんなが強くなくてもいいんです。

弱い自分を認めてあげましょう、そして前に進みましょう。

きっと違う景色が見えるはずです。

ストレス社会をずぶとく生き抜くスキル

1： みんなに好かれる必要はない

2： 失敗はすべて自分の力に変える

3： 嫌なことを言われるのは「相手が不幸な人だから」

4： 人それぞれ価値観が違うだけ

5： 嫌いな人から学べることなんて何もない

6： 状況はいずれ変わる